耳屎一般会自己掉出来。耳屎是外耳道皮肤腺体分泌的代谢产物，通常可通过咀嚼、说话等下颌运动自然排出。
健康的外耳道具有自洁功能，耳屎会随着皮肤新陈代谢逐渐向外移动。日常咀嚼动作产生的震动会帮助耳屎松动并向外排出，多数人无须刻意清理。耳屎分为干性和油性两种，干性耳屎更容易自行脱落，油性耳屎可能黏附性较强但仍有自排可能。若耳道无炎症、畸形或过度狭窄，耳屎排出过程通常不会引起不适。
少数情况下耳屎可能堆积形成栓塞，常见于外耳道狭窄、耳毛浓密或长期使用入耳式耳机的人群。耳道进水、不当掏耳工具刺激可能导致耳屎被推入更深位置。油性耳屎体质者或患有外耳道湿疹时，分泌物黏稠度增加也会影响自然排出。若出现耳闷、听力下降或耳鸣等症状，提示可能存在耳屎堵塞需就医处理。
避免用棉签等工具深入耳道掏挖，以免将耳屎推向鼓膜或损伤皮肤。游泳时可使用防水耳塞防止耳屎遇水膨胀。若耳屎分泌旺盛或反复堵塞，建议每半年到一年到耳鼻喉科进行专业清理。日常可通过咀嚼无糖口香糖促进下颌运动，帮助耳屎自然排出。
