男性龟头有一圈颗粒可能与珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症、尖锐湿疣、包皮龟头炎或过敏反应等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
珍珠状阴茎丘疹是常见的良性病变，表现为龟头冠状沟周围排列整齐的白色或淡红色小颗粒，直径1-3毫米，无痛痒感。可能与局部卫生状况、包皮过长等因素有关。通常无须治疗，若影响美观可考虑激光或冷冻去除。日常需保持会阴清洁干燥，避免过度摩擦刺激。
皮脂腺异位症是皮脂腺在黏膜部位的异常分布，表现为龟头处黄色或淡白色扁平颗粒，触摸有砂砾感。该病与激素水平变化相关，多见于青春期后男性。一般无须特殊处理，切忌挤压以免感染。合并包皮过长者可考虑包皮环切术改善局部环境。
尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物，表面粗糙且可能伴有分泌物。属于性传播疾病，需通过醋酸白试验或病理检查确诊。临床常用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物治疗，顽固病例可采用二氧化碳激光去除。患病期间应禁止性接触并做好衣物消毒。
包皮龟头炎多因细菌或真菌感染导致，除颗粒样改变外常伴有红肿、疼痛及分泌物。白色念珠菌感染可使用克霉唑乳膏，细菌性感染可外用莫匹罗星软膏。反复发作者需排查糖尿病等基础疾病，包皮过长患者炎症控制后可考虑手术治疗。治疗期间应避免抓挠并每日清洗患处。
接触安全套、洗涤剂等致敏物质可能引发过敏性皮炎，表现为龟头密集红色丘疹伴瘙痒。需立即停用可疑致敏物，轻症可外用氢化可的松乳膏缓解症状，严重者需口服氯雷他定片。建议选择低敏洗护产品，穿着纯棉内裤减少摩擦刺激。
日常应注意会阴部清洁，避免使用刺激性洗剂，选择透气棉质内裤。出现颗粒增大、破溃、出血或伴随排尿异常时需立即就诊。不建议自行用药或采用偏方处理，不同病因的治疗方案差异较大，需经专业医生检查后制定个体化治疗方案。保持规律作息与均衡饮食有助于增强局部抵抗力。
