宝宝发烧时一般不建议盖被子，但需要根据体温和环境温度调整。若体温未超过38.5℃且手脚冰凉，可适当加盖薄被；若体温超过38.5℃或出现明显燥热，则需减少覆盖。
宝宝体温调节功能较弱，发烧时若过度保暖可能导致热量无法散失，加重高热症状。尤其当体温超过38.5℃时，盖厚被子会阻碍散热，增加脱水风险。此时应保持室温在24-26℃，穿着单层棉质衣物，通过温水擦浴等物理方式降温。若出现寒战或四肢发冷，可能是体温上升期的表现，可暂时用薄毯覆盖躯干，但需每15分钟监测体温变化。
部分特殊情况需区别对待。早产儿或3个月以下婴儿发烧时体温调节能力更差，过度保暖易诱发捂热综合征。若宝宝合并惊厥病史、先天性代谢疾病或出现嗜睡、呼吸急促等症状，无论是否盖被均需立即就医。对于夜间睡眠时的低热，可选择透气性好的纱布巾局部覆盖腹部，避免全身包裹。
建议家长密切观察宝宝精神状态，每1-2小时测量体温并记录。发烧期间保持室内空气流通，适当增加母乳或温水摄入。若体温持续超过24小时或伴随皮疹、呕吐等症状，应及时儿科就诊。退热过程中注意及时擦干汗液，更换干燥衣物，避免再次受凉。
