宝宝洗澡水温一般控制在37-40摄氏度较为合适，具体需结合室温与宝宝体感调整。
37-38摄氏度水温适合多数健康新生儿及婴幼儿，接近母体羊水温度，能减少皮肤刺激。夏季或室温超过26摄氏度时可适当下调1-2摄氏度，但不宜低于36摄氏度。早产儿、湿疹患儿建议维持37摄氏度恒温，避免温度波动加重皮肤敏感。测量时需用手肘内侧或水温计测试，手腕皮肤对温度感知可能存在偏差。
39-40摄氏度水温适用于冬季或室温低于20摄氏度的环境，但浸泡时间须控制在5分钟内。此温度范围有助于促进血液循环，但过热可能破坏皮肤屏障功能。若宝宝出现皮肤发红、哭闹抗拒需立即停止。患有热性惊厥史、心血管异常的婴幼儿禁用超过38摄氏度的水温。
建议家长在洗澡前关闭门窗避免对流风，准备柔软的吸水性浴巾。沐浴后及时擦干褶皱部位，可涂抹无香型婴儿润肤露保持皮肤湿润。若发现宝宝持续抗拒洗澡或出现皮肤干燥脱屑，应咨询儿科医生排除过敏或皮肤疾病。
