还有7天来月经时同房怀孕概率较低，但并非完全不可能。女性月经周期中排卵通常发生在下次月经前14天左右，此时同房怀孕概率较高。若月经周期规律为28天，距离月经还有7天时已过排卵期，怀孕可能性较小。但若月经周期不规律或排卵推迟，仍存在受孕可能。
月经周期规律的女性通常在月经中期排卵，卵子排出后存活12-24小时，精子在女性生殖道可存活2-3天。距离月经还有7天时，多数情况下排卵已完成，此时同房怀孕概率较低。但女性排卵受情绪、压力、环境等因素影响可能出现提前或推迟，尤其月经周期不规律者排卵时间更难预测。部分女性可能出现额外排卵，即使在黄体期同房也有受孕可能。
月经周期短于28天的女性，排卵时间会相应提前。例如周期为21天的女性，排卵可能发生在月经第7天左右，距离下次月经14天时同房反而处于易孕期。使用安全期避孕失败率较高，约有20%的概率意外怀孕。紧急避孕药仅对排卵前同房有效，若已发生排卵则无法阻止受孕。
若无生育计划，建议采取避孕套、短效避孕药等可靠避孕措施。可通过测量基础体温、使用排卵试纸监测排卵情况。若月经推迟超过7天，可用早孕试纸检测或就医检查。保持规律作息、均衡饮食有助于维持月经周期稳定，减少意外怀孕风险。记录月经周期长度和经期症状，有助于更准确预测排卵时间。
