跳蚤叮咬后遗留的黑疤可通过局部护理、药物干预、物理治疗等方式改善。跳蚤叮咬后的色素沉着可能与炎症反应、搔抓刺激等因素有关。
每日用温水清洁患处，避免使用刺激性肥皂。可外涂维生素E乳帮助淡化色素，同时需保持皮肤湿润。若黑疤伴随轻微瘙痒，冷敷10-15分钟有助于缓解症状。注意避免搔抓或摩擦患处，防止色素沉着加重。
遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，或外用复方肝素钠尿囊素凝胶促进角质代谢。若存在明显炎症反应，可短期涂抹糠酸莫米松乳膏。药物使用期间需观察皮肤是否出现红肿脱屑等不良反应，儿童及孕妇应在医生指导下选择更安全的药物如积雪苷霜软膏。
顽固性色素沉着可考虑激光治疗，如调Q开关激光能选择性破坏黑色素。化学剥脱术如果酸换肤适用于表皮层色素，需由专业医师操作。治疗后需严格防晒，避免色素反弹。治疗间隔周期需根据皮肤修复情况决定，通常需3-5次疗程。
紫外线会加剧色素沉着，外出时应涂抹SPF30以上广谱防晒霜。物理防晒如戴帽子、穿长袖衣物效果更直接。阴雨天仍需坚持防晒，因紫外线中的UVA可穿透云层。防晒措施需持续至黑疤完全消退后1-2个月。
增加富含维生素C的柑橘类水果摄入，有助于抑制酪氨酸酶活性。适量补充维生素E和锌元素可促进皮肤修复。深色蔬菜中的抗氧化物质能减轻氧化应激反应。需控制辛辣刺激食物摄入，避免加重炎症后色素沉着。
日常需彻底清洁家居环境，使用吸尘器清除可能残留的跳蚤卵。被褥衣物建议用60℃以上热水烫洗。若黑疤面积持续扩大或伴随渗液，应及时就诊排查其他皮肤疾病。恢复期间避免使用含酒精或香精的护肤品，选择温和的医学护肤品更有助于皮肤屏障修复。
