产后痔疮脱出肿痛一般能用热毛巾敷，有助于缓解症状。痔疮脱出可能与妊娠期腹压增高、分娩用力等因素有关，通常表现为肛门肿物脱出、疼痛、出血等症状。
热敷能促进局部血液循环，减轻肛门括约肌痉挛，从而缓解疼痛和肿胀。将干净毛巾浸泡于40-45℃温水中拧干后敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷后需保持肛门清洁干燥，可配合温水坐浴。若痔核表面有破损或渗液，应暂停热敷避免感染。
当痔核嵌顿无法回纳、出现剧烈疼痛或大量出血时，热敷可能加重水肿。此时需及时就医，医生可能采用痔疮膏外涂、手法复位或手术治疗。嵌顿痔可能引发血栓形成或坏死，需避免自行强行推回。
产后痔疮护理需保持大便通畅，每日饮水超过2000毫升，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等。排便时避免久蹲用力，便后可用智能马桶温水冲洗。遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药，哺乳期用药需告知医生。若症状持续超过1周或加重，应至肛肠科就诊。
