人流第七天还有少量出血伴小腹坠胀通常是正常的，可能与子宫收缩恢复有关。若出血量逐渐减少且无发热、剧烈疼痛等症状，一般无须过度担心。但若出血持续增多或伴随其他异常表现，需警惕感染或宫腔残留等可能。
人流后子宫内膜修复需要一定时间，术后1-2周内少量阴道出血属于常见现象。血液多为暗红色或褐色，出血量通常少于月经量。小腹坠胀感多由子宫收缩引起，有助于排出宫腔内残留组织。此时可适当休息，避免剧烈运动或提重物，观察症状变化。
若出血颜色鲜红、量超过月经量，或伴随发热、寒战、分泌物异味、持续性腹痛等症状，可能存在宫腔感染、妊娠组织残留或子宫复旧不良等问题。此类情况需及时就医，通过超声检查明确原因，必要时遵医嘱使用抗生素或行清宫术。术后需避免性生活及盆浴1个月，防止继发感染。
术后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食上可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含铁的食物如动物肝脏、菠菜，帮助身体恢复。避免生冷辛辣刺激食物，两周内禁止同房及游泳。若症状无缓解或加重，建议尽快到妇科复诊。
