月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右。若5月25日为月经第一天且周期为28天，排卵日可能在6月7日前后。
排卵日的计算需结合月经周期长度。假设月经周期为28天，排卵日约为月经第一天起第14天。若周期为30天，则排卵日可能推迟至第16天。部分女性周期不规律，排卵时间可能波动。可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助判断。
备孕期间建议记录至少3个月经周期，观察规律。排卵期可能出现分泌物增多、轻微腹痛或乳房胀痛等表现。若月经周期紊乱或长期未孕，建议妇科就诊评估激素水平或卵泡发育情况。
