烧心反酸可能由胃食管反流病、胃炎、食管炎、胃溃疡、妊娠等因素引起，通常表现为胸骨后灼烧感、酸水上涌、咽喉不适等症状。烧心反酸可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
胃食管反流病是烧心反酸最常见的原因，由于食管下括约肌松弛导致胃酸反流。患者可能出现胸痛、慢性咳嗽等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃肠蠕动。避免饱餐后立即平卧，睡眠时抬高床头有助于减轻症状。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发慢性胃炎。伴随症状包括上腹隐痛、早饱感。建议完善碳13呼气试验，遵医嘱采用枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等四联疗法根除幽门螺杆菌。日常需避免辛辣刺激食物。
食管裂孔疝患者因膈肌缺陷导致胃部部分疝入胸腔，易引发反流。典型症状为餐后加重的心窝部灼痛。轻度可通过雷贝拉唑钠肠溶片联合莫沙必利片控制症状，严重者可能需要腹腔镜手术修补。肥胖人群需控制体重以减少腹压。
孕期激素变化会松弛食管括约肌，增大的子宫压迫胃部，导致半数孕妇出现烧心症状。建议少食多餐，避免高脂饮食，必要时在医生指导下短期使用硫糖铝口服混悬液。分娩后症状多自行缓解。
胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致功能性消化不良，表现为餐后饱胀伴烧心感。可尝试复方消化酶胶囊调节消化功能，配合规律作息和适度运动。焦虑情绪可能加重症状，需注意心理调节。
长期反复烧心反酸者建议完善胃镜检查明确病因。日常应避免烟酒、咖啡、巧克力等降低食管括约肌压力的食物，进食后2小时内避免弯腰或平躺。体重超标者需逐步减重，睡眠时保持左侧卧位可减少夜间反流发作。若出现吞咽困难、体重下降等报警症状需立即就医。
