心率低可能由遗传因素、生理性因素、药物影响、心脏疾病或其他系统性疾病等原因引起。心率低通常表现为每分钟心跳次数低于60次，可能伴随头晕、乏力、胸闷等症状。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
部分人群天生心率偏低，可能与家族遗传有关。这类心率低通常不伴随其他不适症状，属于正常生理现象。若心率持续低于50次/分钟或出现不适，建议就医检查。日常可通过适度运动增强心肺功能，但避免剧烈运动。
长期进行耐力训练的运动员可能出现心率偏低，这是心脏功能增强的表现。老年人因心脏传导系统退化也可能出现心率减慢。这类情况如无不适症状通常无须特殊处理，定期监测心率即可。保持规律作息有助于维持心率稳定。
某些药物如美托洛尔片、地高辛片、胺碘酮片等可能引起心率减慢。服用这些药物期间需定期监测心率，出现明显不适时应及时就医调整用药方案。不可自行增减药量或停药，所有用药调整都应在医生指导下进行。
病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心脏传导系统疾病是导致心率低的常见原因。这类疾病可能表现为心率持续低于40次/分钟，伴随晕厥、气短等症状。确诊需通过心电图、动态心电图等检查。治疗可能包括安装心脏起搏器等医疗干预措施。
甲状腺功能减退、严重缺氧、颅内压增高等全身性疾病也可能导致心率减慢。这类情况通常伴有原发病的其他症状，如甲状腺功能减退可能表现为怕冷、体重增加等。治疗需针对原发病进行，如甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片等药物。
心率低患者日常应注意监测心率变化，避免突然改变体位以防跌倒。饮食上可适量增加富含钾、镁的食物如香蕉、深色蔬菜等，有助于维持心脏正常节律。保持适度运动但避免过度疲劳，戒烟限酒。如出现头晕、晕厥等严重症状应立即就医。所有药物治疗都应在专业医生指导下进行，不可自行用药。
