小孩扁桃体肿大1度可通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方式保守治疗。扁桃体肿大1度通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下等原因引起。
保持室内空气湿润有助于缓解咽喉干燥，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内。鼓励孩子多喝温水，避免进食辛辣、过冷或过硬的食物。保证充足睡眠，避免过度用嗓或接触二手烟等刺激性因素。
可采用温盐水漱口减轻局部炎症，每日重复进行3-4次。颈部热敷可促进血液循环，使用40℃左右温毛巾外敷10-15分钟。蒸汽吸入能缓解黏膜肿胀，在医生指导下使用生理盐水雾化吸入。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染通常无须特殊用药，可配合使用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。用药期间需完成全程治疗，避免自行停药。
过敏因素导致的肿大可使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂缓解症状。明确过敏原后应避免接触，如尘螨、花粉等。鼻腔冲洗能减少过敏原沉积，使用生理性海水鼻腔喷雾护理。
适当补充维生素C咀嚼片、葡萄糖酸锌口服溶液等增强免疫力。饮食中增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等。在医生指导下可短期使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。
家长需密切观察孩子体温、呼吸及进食情况，若出现持续高热、呼吸困难或吞咽障碍应及时就医。治疗期间保持清淡饮食，避免剧烈运动，定期复查扁桃体状况。注意口腔卫生，养成饭后漱口习惯，减少病原体滋生。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。通过综合保守治疗，多数1度扁桃体肿大可获得较好缓解。
