胡子稀少可能与遗传因素、激素水平异常、营养不良、皮肤疾病、药物影响等原因有关。胡子稀少通常表现为胡须生长缓慢、分布稀疏或局部缺失，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式改善。
遗传因素是导致胡子稀少的常见原因之一。若家族中男性成员普遍存在胡须稀疏的情况，个体出现类似表现的概率较高。这类情况通常无须特殊治疗，可通过局部涂抹米诺地尔酊促进毛发生长，或选择毛发移植手术改善外观。
雄激素分泌不足可能影响胡须生长，常见于垂体功能减退、睾丸功能低下等疾病。患者可能伴随性欲减退、肌肉量减少等症状。需就医检测睾酮水平，遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸等药物补充激素，避免自行用药导致内分泌紊乱。
长期缺乏蛋白质、锌、维生素B族等营养素可能抑制毛囊功能。这类人群往往伴有头发干枯、指甲脆裂等表现。建议增加瘦肉、牡蛎、鸡蛋等富含优质蛋白和锌的食物摄入，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤问题可能破坏毛囊结构，导致局部胡须脱落。患者常见皮肤红肿、鳞屑或脓疱。需使用酮康唑洗剂控制炎症，严重时可短期外用丁酸氢化可的松乳膏，同时避免抓挠刺激患处。
长期服用化疗药物、抗抑郁药或糖皮质激素可能干扰毛发生长周期。若发现用药后出现明显胡须减少，应及时咨询医生调整治疗方案，不可擅自停药。部分药物副作用在停药后可逐渐缓解。
建议保持规律作息，避免熬夜和过度压力，这些因素可能加重内分泌紊乱。日常可适当按摩面部促进血液循环，但需注意力度避免损伤毛囊。若胡子稀少伴随其他异常症状，或短期内明显加重，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，排除系统性疾病的可能。避免使用未经证实的生发偏方，防止皮肤过敏或感染。
