确认怀孕最简单的方法是使用早孕试纸检测晨尿，若结果呈阳性需及时就医确认。早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，操作便捷且准确率较高。
使用早孕试纸时需注意严格按照说明书操作，避免尿液过量或浸泡时间不足导致误差。检测窗口期通常为同房后10-14天，过早检测可能出现假阴性。试纸显示两条红线为阳性，一条红线为阴性，无效结果需重新检测。部分疾病如葡萄胎或某些药物可能干扰检测结果，需结合临床表现综合判断。
建议选择正规药店购买有医疗器械注册证的试纸产品，避免使用过期或包装破损的试纸。检测后无论结果如何都应记录末次月经时间，阳性者需在孕6-8周进行首次B超检查排除宫外孕。备孕期间应继续补充叶酸，避免接触放射线及致畸物质，保持规律作息和均衡饮食。
