10岁儿童一般不建议饮用桑黄。桑黄是一种药用真菌，其成分可能对儿童生长发育存在潜在影响，需在医生指导下谨慎使用。
桑黄含有三萜类、多糖等活性成分，可能干扰儿童内分泌系统或免疫系统发育。儿童肝肾功能尚未完全成熟，代谢能力较弱，难以有效处理桑黄中的复杂成分。部分儿童可能出现胃肠不适、过敏反应等不良反应，表现为腹痛、腹泻或皮肤瘙痒等症状。桑黄可能影响凝血功能，与儿童常用药物产生相互作用，增加出血风险。传统中医认为桑黄性偏凉，长期服用可能损伤脾胃阳气，影响消化吸收功能。
确有需要使用桑黄时，必须经中医师辨证施治，严格掌握剂量与疗程。家长不可自行给儿童服用桑黄制剂，包括桑黄茶、桑黄粉等任何形式。用药期间需密切观察是否出现食欲减退、皮疹等异常反应，一旦发生应立即停药就医。儿童保健应以均衡膳食和规律作息为主，避免盲目使用成人保健品或药材。
