新生儿醒了就手舞足蹈可能是正常生理反射、环境刺激、饥饿、胃肠不适或神经系统发育不完善等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境等方式缓解。若伴随异常哭闹或肢体僵硬需就医排查病理性因素。
新生儿常出现莫罗反射等原始反射，表现为突然惊醒后四肢伸展挥舞。这与胎儿期神经发育特点有关，属于非条件反射的自我保护机制。家长可将婴儿包裹在襁褓中模拟子宫环境，减少惊跳反射频率。随着月龄增长，4-6个月后此类反射会逐渐消失。
光线变化、声响等外界刺激易引发新生儿肢体活动增强。新生儿视网膜尚未发育完全，对明暗变化敏感，突然开灯可能诱发肢体舞动。建议保持睡眠环境光线恒定，使用白噪音机屏蔽突发声响。室温维持在24-26摄氏度，避免过冷过热导致肢体躁动。
胃容量小的新生儿每2-3小时需喂养，饥饿时会出现挥舞手臂、转头觅食等动作。家长需观察喂养间隔，按需哺乳。母乳喂养时注意衔接姿势，避免吸入空气引发腹胀。配方奶喂养应按标准比例调配，过量喂养可能加重胃肠负担。
肠绞痛或胃食管反流可能导致肢体躁动，多发生在喂奶后1小时内。可尝试飞机抱姿势缓解腹胀，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。若反复出现吐奶、排便异常，可能与乳糖不耐受有关，需儿科医生评估是否更换特殊配方奶粉。
中枢神经系统髓鞘化未完成时，可能出现肢体控制不协调。这种情况多伴随肌张力异常或发育里程碑延迟。若舞动动作持续超过20分钟或伴有眼球震颤，需排查新生儿惊厥等病理情况，必要时进行脑电图检查。
日常护理应注意记录肢体活动频率和持续时间，避免过度包裹影响运动发育。母乳妈妈需保持饮食清淡，减少可能引发过敏的蛋白质摄入。若持续出现异常舞动伴喂养困难、体重不增，建议尽早就诊儿童神经内科，排除代谢性疾病或脑损伤可能。定期进行新生儿行为神经测定可客观评估发育状况。
