三个多月的宝宝一般不建议使用腰凳。此时宝宝脊柱发育尚未完善，过早使用腰凳可能影响骨骼健康。
三个多月的宝宝颈椎和腰椎生理弯曲尚未形成，脊柱呈C型，肌肉力量较弱。腰凳使用时宝宝需保持坐姿，这会迫使脊柱承受垂直压力，可能增加脊柱变形风险。同时宝宝头部控制能力不足，腰凳晃动时容易导致颈部受伤。腰凳的束缚还可能影响宝宝自由活动，不利于肢体协调发育。
极少数情况下，如需短时间外出且无其他携带工具时，可在成人全程托扶下短暂使用腰凳。必须确保宝宝背部完全贴合成人腹部，头部有稳定支撑，使用时间不超过15分钟。但这种情况仍存在安全隐患，应尽量避免。
建议家长优先选择横抱或使用婴儿推车等更安全的携带方式。待宝宝6个月后能独立坐稳时再考虑使用腰凳，初期每次使用不超过30分钟。使用腰凳时需选择符合人体工学的产品，确保宝宝双腿呈M型自然分开，避免髋关节发育不良。若发现宝宝使用后出现哭闹、抗拒或姿势异常，应立即停止使用并咨询儿科医生。
