头部眩晕可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、低血压、贫血等原因引起，可通过复位治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
耳石症可能与头部外伤、内耳老化等因素有关，通常表现为短暂性旋转性眩晕，尤其在头部位置变化时加重。治疗以耳石复位为主，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善内耳循环，配合前庭康复训练。
梅尼埃病可能与内淋巴液代谢异常有关，表现为反复发作的眩晕伴耳鸣和听力下降。急性期可遵医嘱使用地塞米松片、盐酸异丙嗪片控制症状，长期需限制钠盐摄入，避免咖啡因和酒精刺激。
前庭神经炎常由病毒感染引发，表现为突发持续性眩晕伴恶心呕吐。早期可遵医嘱使用泼尼松片减轻炎症，配合银杏叶提取物注射液改善微循环，症状缓解后需进行平衡功能训练。
低血压可能与脱水、药物副作用有关，表现为站立时头晕目眩。建议增加水和电解质摄入，避免突然起身，必要时遵医嘱使用盐酸米多君片提升血压，日常可穿弹力袜改善循环。
贫血多因铁或维生素B12缺乏导致，表现为乏力伴眩晕。需补充富铁食物如动物肝脏，遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片，同时排查消化道出血等潜在病因。
眩晕发作时应立即坐下或躺平防止跌倒，避免驾驶或高空作业。长期反复眩晕需完善前庭功能检查、头颅MRI等明确病因。日常保持规律作息，控制血压血糖稳定，适度进行散步、太极拳等低强度运动增强前庭代偿能力，避免过度疲劳和情绪波动。若伴随头痛、言语障碍等神经系统症状须急诊就医。
