哺乳期乳腺炎肿块消除时间通常为3-7天，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。
哺乳期乳腺炎肿块多由乳汁淤积或细菌感染引起，早期表现为局部红肿热痛，及时干预可加速恢复。轻度肿块在保持乳汁通畅、冷敷患处、调整哺乳姿势后，多数在3天内逐渐消退。若合并细菌感染，需配合医生使用抗生素如头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等，同时继续排空乳汁，通常5-7天可见明显缓解。哺乳期乳腺炎肿块消除过程中需密切观察体温变化，若持续高热或肿块增大，提示可能存在乳腺脓肿，需超声检查明确后行穿刺引流。
哺乳期乳腺炎患者应避免穿过紧内衣，哺乳前后清洁乳头，按需哺乳避免乳汁淤积。饮食宜清淡，适量增加饮水促进代谢，可食用丝瓜、蒲公英等辅助通乳食材。若肿块伴随剧烈疼痛或皮肤破溃，须立即就医，避免自行热敷或挤压肿块。
