一岁半宝宝感冒咳嗽流鼻涕可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整饮食结构、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。
使用加湿器将室内湿度维持在50-60%，有助于缓解宝宝鼻腔干燥和呼吸道不适。避免空调或暖气直吹，定时开窗通风。若宝宝因鼻塞哭闹，可竖抱拍背帮助分泌物排出。
少量多次喂温水、母乳或配方奶，每日饮水量比平时增加100-200毫升。水分可稀释呼吸道黏液，缓解咳嗽症状。家长需观察宝宝尿量，避免脱水。
选择易消化的食物如小米粥、南瓜泥，避免生冷或甜腻食物。可适量添加富含维生素C的苹果泥、西蓝花泥。若宝宝食欲下降，无须强迫进食，但需保证基础奶量。
用0.9%生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，配合吸鼻器清理。每日2-3次，操作时需固定宝宝头部避免呛咳。清理后可在鼻周涂抹凡士林预防皮肤皲裂。
若症状持续或发热超过38.5℃，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗细菌感染。禁止自行使用镇咳药或成人感冒药。
家长需每日监测宝宝体温和呼吸频率，观察有无呼吸急促、嗜睡等异常。感冒期间避免去人群密集场所，注意手部清洁。若咳嗽超过7天未缓解，或出现喘息、耳部牵拉等表现，应及时复查。恢复期可适当补充含益生菌的辅食，帮助增强免疫力。
