避孕套是一种用于避孕和预防性传播疾病的屏障工具，主要通过物理阻隔精子和病原体传播发挥作用。
避孕套通过阻止精子进入阴道达到避孕目的，正确使用下避孕成功率较高。乳胶或聚氨酯材质的套体能有效阻隔精液，配合储精囊设计可降低破裂风险。使用前需检查有效期及包装完整性，避免因存放不当导致材质老化影响避孕效果。
避孕套能降低艾滋病、淋病等性传播疾病感染概率，对HPV病毒也有部分阻隔作用。其屏障特性可减少皮肤黏膜接触，但无法完全覆盖生殖器区域，故对疱疹、阴虱等疾病防护效果有限。需全程规范使用才能发挥最佳防护效能。
常见避孕套包括天然乳胶、聚氨酯和聚异戊二烯三类。乳胶套弹性好成本低但可能引发过敏，聚氨酯套适合乳胶过敏者但弹性较差，新型聚异戊二烯套兼具低过敏性和高导热性。特殊类型还有纹理型、延时型等附加功能产品。
需在性行为开始前佩戴，捏瘪储精囊后全程展开套体。使用后应立即打结丢弃，避免重复使用。需配合水溶性润滑剂，油基润滑剂会腐蚀乳胶材质。尺寸过紧易破裂，过松易脱落，应根据实际需求选择合适规格。
部分避孕套添加苯佐卡因等延时成分，可帮助延长性行为时间。超薄型能增强触感但防护力稍弱，荧光型等特殊设计能增加情趣。需注意这些附加功能不影响其基础防护效能，仍须严格遵循使用规范。
使用避孕套时应选择正规渠道购买符合国家标准的产品，注意查看医疗器械注册证号。存放需避光防潮，避免与尖锐物品接触。除避孕套外，建议结合其他避孕方式如短效避孕药等提高避孕成功率。若发生破裂或脱落等意外情况，应及时采取紧急避孕措施。定期进行性健康检查有助于全面维护生殖健康。
