右边肋骨下隐隐作痛可能与肋软骨炎、肝胆疾病、胃肠功能紊乱、肌肉拉伤或带状疱疹等原因有关，可通过休息观察、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处的无菌性炎症，常因受凉、劳损或病毒感染诱发。疼痛表现为局部压痛或钝痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷缓解症状。
胆囊炎、胆结石或肝炎可能导致右上腹牵涉性疼痛，疼痛可放射至右肋下。伴随症状包括恶心、食欲减退或皮肤黄染。需完善超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物，严重者需手术干预。
功能性消化不良或肠易激综合征可能引发右肋下隐痛，多与饮食不当、精神紧张相关。症状包括腹胀、嗳气，可尝试服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊调节胃肠动力，同时需避免辛辣刺激饮食。
剧烈运动或姿势不当可能造成肋间肌或腹外斜肌拉伤，表现为活动时疼痛加剧。急性期可冷敷48小时，后期改用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合限制剧烈活动促进恢复。
带状疱疹病毒感染初期可能出现肋间神经痛，疼痛呈烧灼感，数日后出现簇状水疱。早期使用阿昔洛韦片抗病毒，加巴喷丁胶囊缓解神经痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。需与其他病因鉴别诊断。
日常需避免右侧卧位压迫疼痛区域，饮食以清淡易消化为主，限制高脂食物摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，应立即就诊消化内科或普外科。运动时注意热身防护，慢性疼痛患者可尝试低频脉冲电刺激等物理治疗辅助康复。
