敷完面膜是否需要洗脸取决于面膜类型和个人肤质，通常贴片式面膜无需清洗，而泥膜或清洁类面膜建议清洗。
贴片式面膜使用后，面部残留的精华液可轻轻按摩至吸收，无须刻意清洗，尤其对于干性皮肤或秋冬季节，保留精华有助于持续保湿。但油性皮肤或敏感肌可能因精华液过于黏腻引发闷痘或不适，可用清水简单冲洗。睡眠面膜虽宣称免洗，但部分产品含成膜剂或高油脂成分，晨起后仍需清洁避免堵塞毛孔。泥膜、撕拉面膜及含酸类成分的面膜必须彻底洗净，避免刺激皮肤或破坏屏障。部分功效型面膜如医用冷敷贴，需严格遵循说明书指导。
使用面膜后建议观察皮肤反应，若出现泛红、瘙痒需立即停用并清洗。日常护肤应搭配温和洁面产品，避免过度清洁导致水油失衡。敷面膜频率控制在每周2-3次，清洁类面膜不超过每周1次，敷后及时涂抹保湿霜锁住水分。选择面膜时注意成分表，避开酒精、香精等致敏源，敏感肌优先选用械字号产品。
