肾结石引起的肚子痛可通过多喝水、热敷、遵医嘱用药、调整体位、体外冲击波碎石等方式缓解。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、饮食因素、药物作用等原因引起。
每日饮水量保持在2000-3000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议分次饮用温开水或柠檬水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。若出现恶心呕吐无法进水，需及时就医补液治疗。
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位15-20分钟，每日重复3-4次。热敷能松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。
双氯芬酸钠栓可抑制前列腺素合成缓解绞痛，消旋山莨菪碱片能解除输尿管痉挛，枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石。需严格遵循医嘱使用，禁止自行调整剂量。
采取膝盖弯曲的侧卧位或胸膝卧位，有助于减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然改变体位，疼痛剧烈时可尝试缓慢踱步促进结石移位。
适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎后自然排出。术前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾周血肿等并发症。
肾结石疼痛期间应限制草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，减少高嘌呤动物内脏摄入。每日保持适量跳跃运动如跳绳，但避免过度劳累。若疼痛持续超过12小时伴发热、无尿等症状，须立即急诊处理以防脓毒血症。结石排出后建议每半年复查泌尿系超声，监测复发情况。
