尿多虚汗可能与肾气不足、糖尿病、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、更年期综合征等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
肾气不足可能导致尿频、虚汗等症状，通常伴随腰膝酸软、乏力等表现。中医认为肾主水液代谢，肾气不足时水液固摄失常。日常可适当食用山药、枸杞等食材，严重时需在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中成药。
血糖控制不佳时可能出现多尿症状，同时因植物神经病变导致出汗异常。典型表现为多饮多尿、体重下降。需监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，配合低糖饮食。
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引起多汗、怕热、心悸等症状，可能伴随尿量增多。需通过甲状腺功能检查确诊，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。
长期压力或焦虑可能导致自主神经调节异常，出现阵发性潮热、多汗及尿频。建议保持规律作息，进行深呼吸训练，必要时短期使用谷维素片调节神经功能。
女性围绝经期因雌激素水平下降，可能出现潮热盗汗、夜尿增多等血管舒缩症状。可适当补充豆制品，症状明显时需在医生指导下使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装。
建议记录每日排尿及出汗情况，避免摄入咖啡因等利尿物质，穿着透气衣物。若症状持续2周以上或伴随体重骤减、心悸等表现，应及时就诊内分泌科或中医科，完善血糖、甲状腺功能、激素水平等检查。夜间排尿频繁者需排除前列腺增生等泌尿系统疾病。
