来例假一般不会导致贫血，但如果月经量过多或持续时间过长，可能会引起贫血。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织供氧不足。月经期间失血量过多或长期失血，可能导致铁元素流失过多，从而引发缺铁性贫血。
正常情况下，女性每次月经的失血量在20-60毫升之间，身体可以通过饮食摄入的铁元素来补充流失的铁。但如果月经量超过80毫升，或者月经周期超过7天，铁元素的流失可能会超过身体的补充能力。长期如此，可能导致体内铁储备不足，进而发展为缺铁性贫血。这种情况下，患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等症状。
少数女性存在月经量异常增多的情况，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等疾病可能导致月经量过多。这些情况下，月经期间的失血量可能显著增加，铁元素流失速度加快，更容易引发贫血。此外，青春期女性由于生长发育需要更多铁元素，如果月经量偏多且饮食中铁摄入不足，也可能出现贫血。
建议女性在月经期间注意观察月经量，如果发现月经量明显增多或持续时间过长，应及时就医检查。平时可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助预防缺铁性贫血。对于已经出现贫血症状的女性，应在医生指导下进行铁剂补充治疗，同时积极寻找导致月经量过多的原因并进行针对性治疗。
