怀孕39周时偶尔轻微同房一次通常是允许的，但需确保无妊娠高危因素且身体无不适。孕晚期同房安全性取决于个体健康状况和胎儿状态，建议同房前咨询产科医生评估风险。
若无前置胎盘、胎膜早破、宫颈机能不全等禁忌症，且孕妇未出现宫缩、阴道出血或异常分泌物，短暂轻柔的同房一般不会诱发早产或影响胎儿。此时需选择避免腹部压迫的体位，动作需缓慢温和，持续时间不宜过长。同房后需观察是否有腹痛、阴道流血、胎动异常等情况，一旦出现应立即就医。
若存在妊娠期高血压、多胎妊娠、既往早产史或医生明确告知需避免性生活的特殊情况，则严禁同房。孕晚期宫缩敏感性增高，性刺激可能诱发规律宫缩导致临产提前。部分孕妇会在同房后发现短暂假性宫缩，通常休息后可缓解，但频繁宫缩需警惕早产风险。
孕晚期应注意维持适度活动，避免剧烈运动和长时间疲劳。每日监测胎动变化，出现异常及时就诊。保持会阴清洁卫生，预防生殖道感染。饮食中增加优质蛋白和膳食纤维摄入，补充足够水分。建议分娩前与医生充分沟通分娩计划，准备好待产物品，出现破水、规律宫缩等临产征兆时立即入院。
