宝宝脖子汗斑一般能自愈，但需保持皮肤清洁干燥。汗斑通常由马拉色菌感染引起，表现为颈部淡红色或白色鳞屑斑块，与出汗多、湿热环境有关。
多数汗斑患儿在改善局部环境后可逐渐消退。保持颈部透气，避免汗液长时间滞留，选择宽松透气的棉质衣物，每日用温水轻柔清洁后彻底擦干。若出汗较多可增加清洁频次，但避免使用碱性肥皂或过度搓洗。夏季可适当使用婴儿专用爽身粉辅助吸汗。
少数汗斑可能持续存在或扩散。若斑块面积增大、颜色加深或伴随瘙痒破溃，提示可能继发细菌感染。此时需就医进行真菌镜检确认，必要时遵医嘱使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，避免自行使用激素类药膏。合并感染时可能需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
日常应避免宝宝长时间处于闷热环境，室温维持在24-26℃为宜。哺乳后及时擦净颈部奶渍，睡眠时调整体位避免颈部褶皱处紧密贴合。若家庭成员有真菌感染需同步治疗，避免交叉传染。观察2-4周无改善或出现抓挠行为时，建议至儿科或皮肤科就诊。
