尿液发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、尿路感染、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、停用相关药物、抗感染治疗、肝胆疾病治疗等方式改善。
机体水分摄入不足时，尿液浓缩会导致颜色加深呈深黄色。这种情况属于生理性改变，通常无尿频尿痛等不适症状。建议保持每日1500-2000毫升饮水量，观察尿液颜色是否恢复正常。运动后或高温环境下需额外补充水分。
食用含天然色素的食物如胡萝卜、南瓜、维生素B2等，其代谢产物可使尿液呈亮黄色。停止食用相关食物后24小时内尿液颜色可恢复正常。无需特殊处理，但长期大量摄入可能加重肾脏代谢负担。
服用维生素B2片、利福平胶囊、呋喃妥因肠溶片等药物时，其代谢产物经尿液排出会导致明显黄染。这种药物性黄尿在停药后即可消退，用药期间可适当增加水分促进药物代谢。若伴随皮疹等过敏反应需及时就医。
泌尿系统感染时，炎性分泌物混合尿液可能出现浑浊性黄尿，多伴有尿频尿急症状。常见致病菌为大肠埃希菌，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时需保持会阴清洁。
胆红素代谢异常时，尿胆原增多会使尿液呈浓茶色，常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。可能伴随皮肤黄染、陶土样便等症状，需进行肝功能检查和腹部超声确诊。治疗需针对原发病，如恩替卡韦分散片抗病毒、熊去氧胆酸胶囊利胆等。
日常应注意观察尿液颜色变化规律，保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。若黄尿持续3天以上或伴随发热、腹痛等症状，建议及时就诊泌尿外科或消化内科。进行尿常规、尿培养、肝功能等检查明确病因，避免自行服用利尿或退黄药物。肝胆疾病患者需严格戒酒，遵循低脂高蛋白饮食原则。
