嘴角两边总长痘痘可能与饮食不当、局部刺激、内分泌失调、细菌感染、毛囊炎等因素有关。嘴角痘痘通常表现为红肿、疼痛或脓疱，可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗等方式改善。
长期摄入高糖、高脂或辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔引发痘痘。建议减少巧克力、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物。若伴随口周红斑，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
频繁舔唇、使用含氟牙膏或刺激性护肤品可能导致口周皮炎。表现为对称性红斑伴脱屑，需改用温和洁面产品，避免摩擦刺激。症状持续时可短期外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
青春期、月经周期或压力过大时雄激素水平升高，促使皮脂分泌旺盛形成痘痘。这类痘痘多伴随月经前加重，建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片或丹参酮胶囊调节激素。
金黄色葡萄球菌等细菌感染可引起毛囊脓疱，表现为疼痛性红色丘疹。需避免用手触碰，每日用生理盐水清洁后涂抹莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏或红霉素软膏，严重时需口服头孢呋辛酯片。
剃须或脱毛不当导致毛囊损伤继发感染，形成带脓头的硬结。初期可热敷促进消退，已化脓需消毒后外用碘伏，配合克拉霉素分散片、盐酸米诺环素胶囊或异维A酸软胶囊治疗，避免挤压防止留疤。
日常需注意避免熬夜和过度清洁，选择无酒精的保湿产品维护皮肤屏障。建议使用氨基酸类洗面奶，洁面后及时涂抹含神经酰胺的修复霜。若痘痘反复发作超过一个月未改善或伴随发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等潜在疾病。饮食上可适当补充富含维生素B族的糙米、瘦肉，以及含锌的海产品帮助皮肤修复。
