下巴右边长痘可能由激素水平变化、饮食不当、局部清洁不足、毛囊炎、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式治疗。
青春期或经期前后体内激素波动会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔形成痘痘。这类情况无须特殊治疗，保持规律作息有助于调节内分泌。日常可使用含硫磺成分的洗面奶清洁皮肤，避免使用油腻护肤品。
频繁摄入高糖高脂食物会刺激胰岛素样生长因子分泌，加剧皮脂腺增生。典型表现为下颌区域反复出现红肿痘。建议减少牛奶、甜食摄入，增加蔬菜水果比例，适量补充含锌食物如牡蛎有助于改善症状。
汗液、彩妆残留物混合皮脂易堵塞毛囊口。长时间佩戴口罩或接触手机屏幕会加重局部细菌滋生。应选用温和的氨基酸洁面产品，每天清洁2次，避免过度摩擦刺激。洁面后及时使用清爽型保湿乳液维持皮肤屏障。
金黄色葡萄球菌等感染会引起毛囊化脓性炎症，表现为红色丘疹顶端伴有白色脓头。确诊后可外用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏抗感染。若伴随发热或淋巴结肿大，需配合口服头孢呋辛酯片等抗生素治疗。
痤疮杆菌过度繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎性痘痘。常见于长期熬夜、压力大的人群。轻中度痤疮可涂抹过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，顽固病例需遵医嘱服用异维A酸软胶囊，治疗期间严格防晒。
日常应注意避免用手挤压痘痘，防止感染扩散留下痘印。选择无油配方的防晒产品，外出时做好物理遮挡。保证每天7小时睡眠，适当进行慢跑等有氧运动帮助代谢排毒。若痘痘反复发作或伴随囊肿结节，建议到皮肤科进行真菌检查与激素水平检测，必要时采用红蓝光照射等物理治疗。
