尿路结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。尿路结石疼痛通常由结石移动刺激尿路黏膜或阻塞尿流引起，可能伴随血尿、排尿困难等症状。
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可稀释尿液并促进小结石排出。避免饮用浓茶、咖啡等含草酸饮料，优先选择温开水或柠檬水。排尿时疼痛可能暂时加重，但持续冲刷有助于结石位移。
用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。
遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可减轻炎症反应。盐酸坦索罗辛缓释胶囊能扩张输尿管，促进结石排出。出现剧烈绞痛时可肌注哌替啶注射液，但需警惕药物成瘾性。
采取膝盖弯曲的侧卧位可减轻输尿管张力。适当跳跃或上下楼梯运动可能帮助下端结石移动，但肾盂结石患者应避免剧烈颠簸。排尿时改变体位角度有时能缓解梗阻。
体外冲击波碎石术适用于直径小于2厘米的肾盂结石。输尿管镜钬激光碎石术能直接粉碎梗阻部位结石。经皮肾镜取石术用于处理复杂肾结石，术后需留置双J管2-4周。
疼痛缓解后应进行24小时尿液成分分析，针对性调整饮食结构。草酸钙结石患者需限制菠菜、花生等高草酸食物，尿酸结石患者应减少动物内脏摄入。每日保持适量运动，避免久坐，定期复查泌尿系超声监测结石复发情况。突发高热、无尿等严重症状须立即急诊处理。
