治疗脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品、饮食调节等方法改善。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。
每天用温水及温和肥皂冲洗双脚，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。可使用吹风机低温档辅助干燥，避免真菌在潮湿环境繁殖。建议每日更换纯棉吸汗袜，运动后及时清洗双脚。足部多汗者可遵医嘱使用氯化铝溶液等止汗剂。
可遵医嘱选用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物，使用时需覆盖患处及周边2厘米区域。严重感染可能需口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片，但须警惕肝功能损害等副作用。用药应持续至症状消失后1-2周以防止复发。
选择网面透气运动鞋或真皮皮鞋，避免连续8小时以上穿着封闭鞋靴。袜子宜选含银离子、竹纤维等抗菌材质的浅色款，便于观察分泌物情况。工作所需穿防护靴者，可内置吸湿鞋垫并备两双交替使用。居家尽量赤足或穿露趾拖鞋。
不与他人混用指甲剪、拖鞋、毛巾等个人用品，健身房或泳池行走时穿着防水拖鞋。定期用60℃以上热水烫洗袜子，鞋子可喷洒抗真菌喷雾消毒。家庭成员有感染者需同步治疗，宠物患癣病时也应及时兽医处置。
适当补充富含锌元素的牡蛎、南瓜子等食物，帮助增强皮肤屏障功能。减少精制糖及高GI食品摄入，因血糖升高可能促进真菌繁殖。合并糖尿病者需严格控制血糖，必要时在营养师指导下调整膳食结构。
治疗期间应避免搔抓患处以防继发感染，出现红肿热痛或渗液需及时就医。建议选择浅色袜子便于观察皮屑脱落情况，运动后立即更换鞋袜。日常可交替使用不同机制的抗真菌药物以防耐药性，症状完全消失后仍需巩固用药1-2周。糖尿病患者及免疫低下者出现脚气应尽早就诊。
