清宫流产后一般需要30-42天才能同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，过早同房可能增加感染风险或影响子宫修复。
清宫术后7-14天内禁止同房。此时子宫内膜创面未愈合，宫颈口处于扩张状态，同房可能将外界细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染。术后阴道出血未完全停止时，需绝对避免性行为。术后15-30天仍不建议同房。虽然此时大部分患者阴道出血已结束，但子宫内膜修复尚未完成，同房时的机械刺激可能导致子宫收缩异常出血。部分恢复较快的女性在术后30天经医生评估后可恢复同房，但需注意动作轻柔并使用避孕套。术后42天复查确认子宫恢复良好后，可逐步恢复正常性生活。术后首次同房可能出现轻微疼痛或不适，属于正常现象，若出现持续腹痛或异常出血需及时就医。
清宫流产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后两周内避免盆浴或游泳。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助促进子宫内膜修复。术后一个月内避免剧烈运动或重体力劳动，保证充足睡眠。恢复同房后需严格做好避孕措施，建议使用避孕套或短效避孕药，避免短期内再次妊娠。术后42天需按时返院复查超声，确认宫腔无残留及子宫恢复情况。若出现发热、持续腹痛、异常阴道分泌物或出血量增多等情况，应立即就医处理。
