孕期嘴角长疱疹可通过保持局部清洁、使用医用冰敷、饮食调理、外用抗病毒药物、就医治疗等方式缓解。孕期嘴角疱疹通常由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、维生素缺乏、激素水平变化、精神压力等因素引起。
每日用温开水轻轻擦拭疱疹处2次，避免使用含酒精或香精的清洁产品。清洁后可用医用棉签蘸取生理盐水局部湿敷3分钟，有助于减少病毒扩散风险。严禁用手抓挠或撕扯结痂部位，防止继发细菌感染。清洁时动作需轻柔，避免造成皮肤破损加重疼痛。建议选用一次性洁面巾代替重复使用的毛巾，降低交叉感染概率。
将无菌冰袋用干净纱布包裹后轻敷于患处5分钟，间隔2小时重复1次。冷敷能收缩血管减轻红肿热痛，但需注意单次冰敷不超过10分钟，避免冻伤皮肤。冰敷前后均需用碘伏消毒液清洁皮损区域，敷完后涂抹医用凡士林保护创面。禁止直接用冰块接触皮肤，孕期皮肤敏感易引发接触性皮炎。
增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、清蒸鱼肉等，每日保证300克新鲜深色蔬菜补充B族维生素。可适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果，避免进食辣椒等刺激性食物。建议少量多次饮用温蜂蜜水，既能润泽唇部又可增强免疫力。注意补充含锌食物如牡蛎、南瓜子等，有助于疱疹愈合。
在医生指导下可使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等局部用药，每日涂抹薄层3次。用药前需清洁双手，用棉签替代手指涂抹，避免药物污染。妊娠期禁用含皮质激素的复方制剂，用药3天后未改善应立即停用。哺乳期用药需在医生指导下进行，涂抹后2小时内避免婴儿接触患处。
若疱疹伴随高热、大面积溃烂或眼部不适，需立即就诊产科与皮肤科。医生可能根据病情开具口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，严重者需住院静脉给药。就诊时需明确告知孕周及药物过敏史，定期复查血常规监测肝功能。出现宫缩频繁、胎动异常等产科症状时应及时告知医生。
孕期需保证每日7小时睡眠，避免熬夜加重免疫力低下。保持愉悦心情可通过听轻音乐、孕妇瑜伽等方式减压。注意室内通风换气，冬季使用加湿器维持50%湿度。穿着纯棉透气衣物，避免衣物摩擦刺激患处。记录疱疹变化情况包括大小、渗液等，产检时主动向医生说明病情进展。禁止自行服用任何抗病毒药物，所有治疗均需在专业医师指导下进行。
