茶树油通常可以辅助改善痤疮。使用时需要稀释后点涂于患处，避免直接使用原液导致皮肤刺激。
将1-2滴茶树精油与10毫升基础油混合后涂抹。基础油可选用荷荷巴油或葡萄籽油，混合后能降低对皮肤的刺激性。研究表明3%-5%浓度的茶树精油对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，但过高浓度可能导致皮肤屏障受损。
用棉签蘸取稀释后的茶树油精准涂抹在红肿痘痘表面。避开周围健康皮肤区域，每日使用1次为宜。茶树精油中的萜品烯四醇具有抗炎特性，能缓解痘痘的肿胀和疼痛感。
使用茶树油前先用温和氨基酸洗面奶清洁面部。清洁后待皮肤完全干燥再点涂，避免水分携带精油过度渗透引发刺激。可选用含0.5%茶树精油的洁面产品辅助控油。
初次使用需在小面积皮肤测试48小时。若出现瘙痒、脱屑等过敏现象应立即停用。敏感肌可选择更低浓度，或将使用频率调整为隔天1次。
茶树油可与含水杨酸的护肤品交替使用。日间使用茶树油控制细菌感染，夜间使用0.5%水杨酸棉片帮助角质代谢，两者配合效果更显著。但需间隔2小时以上避免叠加刺激。
油性皮肤可每周敷1次含茶树精油的黏土面膜加强控油，干性皮肤使用后需及时涂抹保湿乳液。若连续使用4周无明显改善，或痘痘出现化脓、结节等症状，应及时到皮肤科就诊。避免将茶树油用于眼周、黏膜等娇嫩部位，孕妇及哺乳期妇女使用前需咨询医师。
