内痔疮出血快一个月了可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到2000毫升以上。避免辛辣刺激性食物及酒精摄入，防止加重直肠黏膜充血。
每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用肛泰软膏等外用药物。注意避免水温过高或时间过长导致皮肤烫伤。
遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，配合复方角菜酸酯栓局部止血消炎。出血明显时可短期应用云南白药胶囊化瘀止血。药物治疗需持续1-2周，用药期间观察排便性状及出血量变化。
适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，将聚桂醇注射液注入痔核基底部黏膜下层，使血管纤维化萎缩。治疗后需保持大便通畅，避免剧烈运动3天。可能出现短暂肛门坠胀感，一般2-3天自行缓解。
通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使痔核坏死脱落。术后需观察是否出现继发出血，避免用力排便。该方法对单发或体积较小痔核效果显著，通常1-2周完成创面愈合。
持续出血期间应避免骑自行车、深蹲等增加腹压的动作，排便时勿过度用力。记录每日出血量及颜色变化，若出现头晕、心悸等贫血症状或出血呈喷射状，需立即就医。长期反复出血可能引发缺铁性贫血，建议定期复查血常规。保持规律作息与适度运动，避免久坐超过1小时，工作时可每30分钟起身活动。
