脂肪瘤通常不会自动消失，但多数情况下属于良性肿瘤，生长缓慢且极少恶变。脂肪瘤可能与遗传因素、脂肪代谢异常、局部创伤刺激等因素有关，通常表现为皮下无痛性柔软包块，活动度良好。若瘤体突然增大、破溃或影响功能，需及时就医评估。
脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，具有完整包膜，其生长与机体脂肪代谢失衡有关。长期高脂饮食、肥胖或激素水平紊乱可能促进瘤体缓慢增大，但极少自然消退。部分体积较小的脂肪瘤可能因局部血液循环改善或炎症吸收后暂时缩小，但包膜结构仍存在。
极少数情况下，脂肪瘤可能因外伤、感染等导致瘤体内部出血坏死而体积减小，但这不属于生理性消退。先天性脂肪瘤在儿童发育期可能随年龄增长相对缩小，但本质是周围组织生长导致的视觉误差。妊娠期脂肪瘤可能受激素影响暂时增大，分娩后部分可回缩至原大小。
建议定期观察脂肪瘤变化，避免反复揉搓刺激。保持均衡饮食，控制动物内脏及油炸食品摄入，适度运动维持正常体重。若瘤体直径超过5厘米、压迫神经血管或影响关节活动，可考虑手术切除。术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动导致切口裂开。
