头上长脂肪瘤可通过手术切除、激光治疗、药物治疗、观察随访、日常护理等方式进行处理。脂肪瘤可能与遗传因素、局部脂肪代谢异常、内分泌失调、外伤刺激、长期高脂饮食等因素有关，通常表现为皮下无痛性肿块、生长缓慢、质地柔软等症状。
对于体积较大或影响外观的脂肪瘤，手术切除是首选方式。采用局部麻醉后完整切除包膜，复发概率较低。术后需保持伤口清洁干燥，5-7天拆线。该方式适用于直径超过2厘米的脂肪瘤，不建议自行挤压处理。
较小脂肪瘤可选用二氧化碳激光气化术，通过分层汽化分解脂肪组织。治疗后可能出现轻微红肿，3-5天可消退。激光治疗创伤小、恢复快，但对深部脂肪瘤效果有限，需配合超声定位。
对于多发小型脂肪瘤可遵医嘱使用注射用糜蛋白酶局部注射，或口服普伐他汀钠片调节脂代谢。部分患者可选择血府逐瘀胶囊等中成药辅助治疗，但药物对已形成的瘤体消除效果有限。
生长缓慢且无症状的小脂肪瘤可暂行观察，建议每3-6个月复查超声监测变化。若出现短期内迅速增大、质地变硬、疼痛等症状需及时就诊，排除脂肪肉瘤等恶性病变可能。
避免长期高胆固醇饮食，控制动物内脏、肥肉摄入量。保持规律运动促进脂肪代谢，减少局部外力摩擦刺激。发现头部新发肿块时不要反复揉搓，及时就医明确性质。
术后应保持伤口敷料干燥，避免阳光直射疤痕部位。饮食宜清淡，适当补充维生素E软胶囊促进皮肤修复。日常监测是否出现新发肿块，若家族中有多发脂肪瘤病史，建议定期进行全身皮肤检查。注意调节作息规律，避免熬夜导致内分泌紊乱加重病情。
