腹部有肿块可能是脂肪瘤，也可能是其他疾病如皮脂腺囊肿、纤维瘤、淋巴结肿大或疝气等引起。脂肪瘤通常质地柔软、边界清晰且可移动，但确诊需结合影像学检查。
脂肪瘤是由脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，多发生于皮下组织。典型表现为无痛性肿块，触诊时质地柔软、活动度好，表面光滑。常见于肥胖人群或中老年群体，生长缓慢且极少恶变。若肿块体积较大或影响活动，可考虑手术切除，如脂肪瘤摘除术或微创吸脂术。日常需避免局部反复摩擦刺激。
皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂淤积形成，肿块中央可见黑色开口，挤压可能排出豆腐渣样分泌物。常伴有局部红肿热痛等感染症状。治疗需完整切除囊壁防止复发，感染期需先使用莫匹罗星软膏或头孢克洛胶囊控制炎症。日常应注意皮肤清洁，避免抓挠。
纤维瘤是纤维结缔组织增生形成的实性肿块，质地较硬、边界清楚。可能与遗传或外伤有关，好发于腹壁肌肉层。通常无需处理，若生长迅速或压迫神经可手术切除。术后需预防性使用阿莫西林克拉维酸钾片防止感染，避免剧烈运动导致伤口裂开。
腹部淋巴结肿大可能由腹腔感染、结核或肿瘤转移引起。肿块多呈串珠状排列，伴有压痛或发热。需通过超声或CT明确病因，感染性病变可使用左氧氟沙星片联合甲硝唑片治疗，结核需规范抗结核治疗。日常应增强免疫力，避免生冷饮食。
腹股沟疝或切口疝表现为腹压增高时出现的可复性包块，平卧可消失。多因腹壁薄弱或腹内压增高导致，可能引发肠管嵌顿风险。需通过疝修补术治疗，术后使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，三个月内禁止重体力劳动。日常需控制慢性咳嗽、便秘等诱因。
发现腹部肿块应尽早就医明确性质，避免自行挤压或热敷。日常注意观察肿块变化，记录大小、硬度、活动度及伴随症状。保持规律作息与均衡饮食，控制体重减少脂肪堆积风险。术后患者需遵医嘱定期复查，出现红肿、渗液等异常及时就诊。
