颈椎间盘膨出一般能痊愈，但具体恢复情况与病情严重程度、治疗方式及个人护理有关。颈椎间盘膨出多由长期劳损、退行性变或外伤等因素引起，主要表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。
轻度颈椎间盘膨出患者通过保守治疗可逐渐恢复。保持正确坐姿、避免长时间低头、使用颈椎枕等生活调整有助于减轻椎间盘压力。物理治疗如颈椎牵引、超短波治疗能缓解神经压迫症状。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可减轻炎症反应，甲钴胺片等营养神经药物有助于改善肢体麻木。多数患者在3-6个月规范治疗后症状明显缓解。
严重颈椎间盘膨出合并脊髓压迫时可能需要手术治疗。椎间孔镜髓核摘除术、颈椎前路减压融合术等可解除神经压迫，但术后需严格康复训练以避免复发。部分患者因椎间盘退变严重或合并颈椎不稳，恢复时间可能延长至1年以上，少数会遗留慢性疼痛或活动受限。
颈椎间盘膨出患者应避免提重物、突然转头等动作，睡眠时选择高度适中的枕头。日常可进行颈椎米字操、游泳等低强度运动增强肌肉稳定性。若出现下肢无力、大小便功能障碍等脊髓受压表现，须立即就医。定期复查颈椎MRI有助于评估康复进度，长期未愈者需排查强直性脊柱炎等继发病因。
