9个月宝宝胃肠不好可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、热敷护理、遵医嘱用药等方式改善。胃肠功能紊乱可能与喂养不当、食物过敏、肠道感染、乳糖不耐受、先天性消化酶缺乏等因素有关。
减少单次喂养量并增加喂养频次，选择低敏米粉、南瓜泥等易消化辅食，避免高糖高脂食物。母乳喂养母亲需忌口辛辣刺激及易致敏食物。每新增一种辅食应观察3天，出现腹泻呕吐立即停用。食物温度保持40摄氏度左右，过冷过热均会刺激胃肠黏膜。
餐后1小时以掌心顺时针按摩宝宝脐周，配合屈膝压腹动作促进肠蠕动。按摩力度以手指下陷1厘米为宜，每次持续5分钟，每日2次。注意避开刚进食后及哭闹时操作，若触及包块或宝宝抗拒需立即就医。可配合婴儿润肤油减少皮肤摩擦。
选择婴幼儿专用益生菌如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒，帮助重建肠道菌群平衡。避免与抗生素同服，冲泡水温不超过37摄氏度。持续补充2周以上效果更佳，但出现皮疹、腹胀加重需停用。母乳中含天然益生菌，可增加亲喂频次。
用40摄氏度热水袋隔毛巾敷于腹部，每次10分钟缓解肠痉挛。注意防止烫伤，观察皮肤发红即停止。肠鸣音亢进时可采用飞机抱姿势配合热敷。避免在发热或急性腹泻期进行热敷，以免加重脱水症状。
细菌性肠炎需用头孢克肟颗粒，轮状病毒感染可用蒙脱石散，胃食管反流适用磷酸铝凝胶。所有药物必须经儿科医生评估后使用，禁止自行调整剂量。服药期间记录排便性状变化，复诊时携带记录供医生判断疗效。
家长需每日记录宝宝进食种类、排便次数及性状，睡眠时保持右侧卧位减轻胃压。避免频繁更换奶粉品牌，冲调比例严格按说明书。出现血便、持续呕吐、尿量减少或精神萎靡应立即就医。定期测量体重增长曲线，生长迟缓需排查乳糜泻等器质性疾病。保持餐具消毒，接触宝宝前规范洗手，减少病从口入风险。
