妊娠11周时子宫如成人拳头大小，宫底可达耻骨联合上方2-3横指。此时胎儿长约4厘米，子宫体积会随胚胎发育逐渐膨大。
宫内妊娠情况下，子宫在孕11周仍位于盆腔内但已有明显增大，超声检查可见宫腔内羊水形成和胎儿雏形。妊娠子宫增大主要受激素影响，孕激素促使子宫肌纤维增粗拉伸，同时子宫血流增加以适应胚胎需求。怀孕初期子宫增大速度较均匀，后期增长幅度会显著加快。临床上可通过触诊初步判断子宫底高度，但准确评估需依赖超声测量孕囊和胎儿径线。
孕妇可能出现轻微下腹坠胀感，这是子宫韧带拉伸的正常反应。日常需避免腹部受压，选择宽松衣物以保证子宫自由扩张。饮食上适量补充优质蛋白和维生素有助于子宫肌层发育，如每日300-500毫升牛奶和150克瘦肉。不建议自行触摸腹部确认子宫大小，异常腹痛或出血应及时就诊。定期产检监测子宫增长情况是保障妊娠安全的重要措施。
