怀孕前三个月的征兆主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳乏力、尿频增多、食欲改变等。怀孕早期由于激素水平变化、胚胎发育等因素的影响，孕妇可出现一系列生理反应。
怀孕早期约有一半的孕妇会出现恶心呕吐症状，又称早孕反应，多发生在早晨起床或空腹时。恶心呕吐与人体绒毛膜促性腺激素水平升高有关，该激素在受孕后会大量分泌以维持妊娠。孕妇可尝试少量多餐，避免空腹状态，选择清淡易消化的食物如面包、饼干等缓解不适。若呕吐严重无法进食，应及时就医排除妊娠剧吐的可能。
孕早期由于雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织开始增生发育为哺乳做准备，乳房可感到胀痛、敏感或刺痛。乳房可能出现体积增大、乳头乳晕颜色加深的表现。这些变化属于正常生理现象，孕妇可选择宽松舒适的内衣，避免乳房受到压迫。若乳房出现明显的红肿热痛或异常分泌物，需警惕乳腺炎风险并就医检查。
孕酮水平升高会使体温轻微上升，加之胚胎发育消耗大量能量，孕妇常感到疲乏嗜睡。这种情况下应保证每天8-10小时的充足睡眠，白天可以适当午休。避免过度劳累和剧烈运动，但也不要完全卧床不动，可进行散步等轻度活动。若出现面色苍白、头晕心悸等症状，需检查是否存在贫血等问题。
怀孕后子宫逐渐增大压迫膀胱，同时肾脏血流增加导致尿液生成增多，孕妇会出现频繁小便的情况。这种情况在孕中期会有所缓解，孕晚期又会加重。排尿时无须刻意减少饮水量，每天仍需摄入1500-2000毫升水分。若伴随尿痛、尿急、血尿等症状，可能存在尿路感染需要治疗。
激素变化会导致味觉敏感度改变，孕妇可能出现厌食某种食物或特别渴望某种食物的现象。部分孕妇会偏好酸味食物，部分则厌恶油腻气味。这些变化一般不需要特殊干预，但要注意均衡营养摄入，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的供给。如果出现异食癖等异常食欲，应及时就医排查。
孕早期是胚胎发育的关键时期，孕妇应注意保证充足睡眠、保持心情愉悦、避免剧烈运动和提重物。饮食上多吃新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮、优质蛋白等营养丰富的食物，避免生冷刺激、高糖高脂饮食。远离烟酒、放射线等有害物质，不要自行服用药物。定期进行产前检查，如出现剧烈腹痛、持续出血、高热不退等异常情况应立即就医。
