HPV感染主要通过性接触传播，也可通过皮肤黏膜密切接触、母婴垂直传播及间接接触污染物途径感染。主要有性行为传播、皮肤黏膜接触、母婴传播、共用物品污染、医源性感染五种途径。
HPV最常见的传播方式是无保护性行为，包括阴道性交、肛交及口交。生殖器黏膜在摩擦过程中出现微小破损时，病毒可通过体液交换完成传播。低危型HPV6/11多引起尖锐湿疣，高危型HPV16/18与宫颈癌密切相关。使用安全套可降低但无法完全阻断传播风险。
非性接触的皮肤黏膜密切接触也可能传播，如感染者外生殖器或病灶直接接触他人皮肤伤口。接触感染者使用过的毛巾、浴巾等私人物品时，若接触部位存在皮肤破溃，病毒可能通过污染物侵入。手足部位皮肤感染多表现为寻常疣或扁平疣。
孕妇感染HPV后，分娩过程中胎儿经产道接触病毒可能导致婴幼儿呼吸道乳头瘤病，表现为喉部或生殖器疣体。剖宫产不能完全避免传播风险，孕期病毒可能通过胎盘或羊水感染胎儿。
接触被病毒污染的浴缸、坐便器、内衣等物品存在理论传播可能，但需要满足病毒活性保持与皮肤破损同时存在的条件。该途径传播概率较低，病毒在体外干燥环境中通常仅能存活数小时。
医疗器械消毒不彻底可能导致交叉感染，常见于妇科检查器械、活检钳等重复使用设备。口腔科器械污染可能引发口腔HPV感染。规范的医疗器械灭菌流程可有效阻断该传播途径。
预防HPV感染需加强性安全教育，推荐适龄人群接种HPV疫苗，性生活使用安全套，避免与感染者共用个人物品。定期进行宫颈癌筛查可及时发现高危型感染。若发现生殖器疣体或异常阴道出血等症状，应及时就医进行病毒分型检测和针对性治疗。
