狐臭可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。狐臭主要由遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等原因引起。
保持腋窝清洁干燥是基础措施，每日用温水及中性肥皂清洗，避免汗液残留。选择透气吸汗的棉质衣物，减少腋下摩擦与闷热环境。饮食上限制辛辣刺激食物及酒精摄入，避免刺激大汗腺分泌。夏季可通过剃除腋毛减少细菌滋生环境。
外用氯化铝溶液可抑制汗腺分泌，常用如氯化铝六水合物溶液。抗菌药膏如莫匹罗星软膏能减少皮肤表面细菌繁殖。中药制剂如腋臭散局部涂抹可中和异味，需遵医嘱使用。药物需长期规律使用，可能出现皮肤干燥或刺激反应。
微波热凝破坏术通过热能选择性破坏大汗腺，创伤较小。黄金微针利用射频能量精准作用于汗腺，恢复期较短。激光治疗如Nd:YAG激光可抑制毛囊和汗腺功能，需多次操作。物理疗法需由专业医师评估后实施，可能出现暂时性红肿。
小切口汗腺刮除术通过腋窝微小切口清除大汗腺组织。改良式腋臭切除术彻底去除汗腺及周边组织，效果持久。手术适用于重度患者，术后需加压包扎预防血肿，恢复期约2周。两种术式均可能遗留瘢痕或出现代偿性多汗。
狐臭患者日常需避免剧烈运动后长时间未清洁，运动后及时更换衣物。可选择含柠檬酸或茶树精油的沐浴露辅助抑菌。若异味伴随瘙痒、红肿等异常表现，可能提示合并感染，须尽早就医。术后患者应按医嘱定期复查，观察汗腺功能恢复情况，必要时结合药物巩固疗效。
