小儿多动症症状通常在12-18岁逐渐缓解，但部分患者可能持续到成年期。多动症是神经发育障碍，与大脑前额叶功能异常有关，需区分自然缓解与干预后改善两种情况。
多数儿童进入青春期后多动冲动症状会明显减轻。此时大脑前额叶皮质逐渐成熟，注意力持续时间延长，课堂小动作减少。但注意力不集中可能持续存在，写作业分心、丢三落四等情况仍较常见。部分儿童随着学业压力增大，可能反而出现情绪暴躁等新表现。
约三成患者症状会延续至成年。这类人群通常存在明显的执行功能障碍，如时间管理困难、计划性差、工作效率低下。成年期可能因社会适应问题并发焦虑抑郁，部分患者需终身进行行为训练。遗传因素明显、共患学习障碍或对立违抗障碍的儿童更易症状迁延。
建议家长对学龄期儿童建立规律作息，采用代币制强化正向行为。青少年期需注重时间管理训练，如使用番茄工作法分段完成任务。成年患者可通过手机提醒、清单工具弥补执行功能缺陷。所有阶段都应避免过量摄入含糖饮料和人工色素食品，适当增加鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。当影响学习或工作时，应及时到精神科或儿保科就诊评估。
