心源性猝死通常难以提前预测，但可通过心脏相关检查评估猝死风险因素。
常规心电图、动态心电图能筛查心律失常或心肌缺血等异常，例如记录到频发室性早搏、短阵室速等可能提示心脏电活动不稳定；超声心动图可发现心脏结构异常，如严重心肌肥厚、瓣膜病变或心室收缩功能下降；冠状动脉CT或造影可明确血管狭窄程度，对合并典型心绞痛症状的中高危人群具有重要价值。部分遗传性心脏疾病可通过基因检测辅助诊断，如长QT综合征、肥厚型心肌病等。
高危人群包括既往心肌梗死患者、心力衰竭患者、家族中有猝死病史者，以及存在不明原因晕厥的个体。这类人群建议定期进行心肺运动试验、心脏核磁等深入评估。健康体检中若发现心率变异性降低、QT间期延长等指标异常，需进一步排查。
建议存在胸痛、活动后呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难等症状者尽早就诊。普通人保持规律作息、控制血压血糖、避免过度劳累及情绪激动，适度进行有氧运动有助于维护心脏健康。出现一过性黑朦、突发心悸等症状时应立即停止活动并就医检查。
