腋下淋巴肿大可通过触诊自查初步识别，若触及黄豆至蚕豆大小的无痛性活动结节，伴随红肿热痛或持续增大需就医排查。腋下淋巴结肿大可能与感染、免疫异常、肿瘤转移等因素有关，确诊需结合实验室检查和影像学评估。
生理性肿大通常因上肢或乳房区域轻微感染引起，表现为单侧淋巴结轻度增大，质地柔软且触痛明显，皮肤温度可升高。感染控制后1-2周可自行消退，期间可热敷缓解症状。病理性肿大常见于结核病、淋巴瘤或乳腺癌转移，淋巴结呈进行性增大、质地坚硬且多融合成团，可能出现夜间盗汗或体重下降等全身症状。系统性疾病如系统性红斑狼疮也可导致双侧淋巴结对称性肿大，多伴有关节痛或皮疹表现。特殊病原体感染如猫抓病会出现特征性皮损伴淋巴结化脓，需病原学检测确诊。
建议每日洗澡时用指腹轻触腋窝，对比两侧淋巴结大小和质地变化。发现异常后避免频繁按压刺激，记录肿大持续时间及伴随症状。饮食需补充优质蛋白和维生素C增强免疫力，限制辛辣食物减少淋巴管充血。急性期可穿戴宽松衣物减少摩擦，若淋巴结破溃需及时消毒包扎。所有不明原因肿大超过两周或直径超过3厘米者，应尽早就医完成血常规、超声或穿刺活检等检查。
