男性痔疮的发病概率高于女性，主要与久坐、排便习惯不良、长期便秘或腹泻等因素有关。
职业因素可增加痔疮发病风险，如司机、办公室职员等长期保持坐姿的人群，肛门区域持续受压容易导致静脉回流受阻。饮食结构失衡也是重要诱因，低纤维饮食会减少粪便体积，需过度用力排便使静脉丛压力增高。体重超标会使腹压上升，进一步加重痔静脉曲张程度。年龄增长导致结缔组织退化，静脉壁支撑力减弱后更易形成痔核。长期搬运重物、高强度体力劳动等行为，会使腹腔压力反复骤增诱发痔疮形成。
建议男性增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水保持2升以上软化粪便。避免如厕时长时间玩手机，控制在5分钟内完成排便。可进行提肛运动锻炼盆底肌肉，每坐1小时起身活动5分钟促进血液循环。出现便血、脱垂等症状时应尽早就医，痔疮膏、栓剂等药物需在医生指导下规范使用。
